Das Thema eines Bodycoachings ist sehr individuell. Es ergibt sich aus deinem Anliegen und deinem körperlichen und seelischen Empfinden. Die Arbeit bezieht sich auf das, was dich gerade in deinem Leben beschäftigt und berücksichtigt deine aktuellen Lebensumstände. Wo kommst du gerade nicht weiter, wo tappst du immer wieder in dieselbe „Falle“? Der Lebensbereich, in dem du dir eine Veränderung wünschst, ist unser Arbeitsfeld.

Ganz allgemein können Themen eines Bodycoachings sein:

• Anspannung, Stress, Antriebslosigkeit, Ruhelosigkeit
• Rückenschmerzen, Migräne, Nackenverspannungen, Schlafstörungen
• Mangelndes Selbstbewusstsein
• Entscheidungsschwäche
• Der Wunsch, mit Konflikten besser umgehen zu können
• Angst, Wut und Schmerz als energiespendende Begleiter
• Unzufriedenheit in der Partnerschaft oder zwischenmenschlichen Beziehungen
• Hemmungen bei der Verwirklichung deiner Wünsche und Ziele
• Rasende Gedanken in deinem Kopf, die dich nicht zur Ruhe kommen lassen
• Das Gefühl, dein Körper gehört gar nicht wirklich zu dir

ZIEL ist die individuelle positive Stärkung von Körper und Geist und dem allgemeinen Wohlbefinden, um Herausforderungen und Veränderungen im Leben kraftvoll begegnen zu können.

ZIEL ist es, den Fokus im Leben auf deine Qualitäten und Fähigkeiten zu legen, die du natürlicherweise mitbringst.

ZIEL ist es, dass du dich nicht als Opfer von Lebensumständen fühlst, sondern dein Leben mit Selbstvertrauen in die eigene Hand nehmen und gestalten kannst.

ZIEL ist es, mit mehr Klarheit, Vitalität und Lust deine Ziele im Leben zu verwirklichen.

ZIEl ist es, Veränderungen im alltäglichen Leben zuzulassen, um deiner persönlichen Weiterentwicklung nicht im Weg zu stehen.