Zu Meiner Person


Neben meiner langjährigen Arbeit als Schauspielerin für Theater, Film und Fernsehen begann ich 2010 in Berlin mit der Ausbildung zum Bodycoach nach der Grinberg Methode. Meine intensive Beschäftigung mit menschlichen Charakteren, Mustern, Macken sowie körperlichen und emotionalen Prozessen fand gewissermaßen seine Fortführung. 


2017 erhielt ich zusätzlich mein Diplom zur Pantarei-Praktikerin (Informationen dazu s. unter Links).

Die erstaunlichste und wertvollste Erkenntnis für mich persönlich während meiner 3-jährigen Ausbildung: Schmerz und Angst müssen keine bedrohlichen Gegner, sondern können energiespendende Begleiter des Lebens sein. Ein Lernprozess, der mich heute freier, selbstbewusster und unbeschwerter fühlen, denken und handeln lässt. 

Von 2010 bis 2016 arbeitete ich als Bodycoach und Schauspielerin in Berlin und Dresden. 


Seit Sommer 2016 bin ich in Düsseldorf - und freue mich auf weitere Klienten, die sich mit Neugier und Lust verändern und weiterentwickeln möchten.

 

"YOU ARE NOT WHAT HAPPENED TO YOU -

YOU ARE WHAT YOU CHOOSE TO BECOME!"

 

Foto: © Max Sonnenschein

 

 


Was sagen Klient*INNEN?


Wilm H. 
"Zunächst legst du den ganzen Druck der Welt auf ihren Tisch, und dann lernst du, ihn überall und immer abzulegen. Für meinen verspannten Rücken waren die Stunden mit Anya Fischer die Befreiung."


Thomas K. (27), Schauspieler
„Als ich nach meinem Studium in einem ziemlich tiefen Loch gelandet war, holte mich das Bodycoaching mit Anya wieder heraus. Ich war über 3 Monate sehr anfällig gewesen und schleppte mich von einer Krankheit zur nächsten. Da ich in vielen Arztpraxen nicht weiterkam, befolgte ich nach einiger Zeit den Rat eines Freundes und suchte Anya auf. Innerhalb von 3 Wochen verbesserte sich mein gesamter Gesundheitszustand und ich hatte endlich wieder das Gefühl mein Leben selbst in der Hand zu haben. Auch wenn ich nach einer langen Phase der Abwesenheit wieder eine Sitzung bei Anya nehme, stellt sich die Aufmerksamkeit für meinen Körper sofort wieder ein. Anya führt mich präzise an die Punkte, an denen sich meine Ängste oder meine Wut stauen und zeigt mir, wie ich die unangenehmen Verspannungen selbst hervorrufe. Sie gibt mir Raum und Zeit, meinen Körper in diesen Zuständen zu erforschen und vermittelt mir einen Weg sie eigenständig wieder zu lösen. Das schönste an der Arbeit mit Anya ist, wenn Sie mir zeigt, dass alles in meiner Hand liegt. Nach jeder Sitzung verlasse ich das Studio mit einem selbstbewussten Gefühl und einer Kraft die mich spüren lässt, dass ich die Probleme meines Alltags meistern kann.


Kerstin K. (46), Psychotherapeutin
"Die gemeinsame Arbeit war für mich ein sehr tiefer, heilsamer Prozess. Über diese besondere Art von Körperarbeit sind mir Aspekte und Empfindungen meines Körpers ins Bewusstsein getreten, mit denen ich vorher nicht verbunden war, haben sich Türen nach innen geöffnet, der innere Raum geweitet. Ich bin in Kontakt mit vielen abgewehrten Gefühlen gekommen, die vorher über andere Formen von Selbsterfahrung nicht zugänglich waren, diese konnten wieder fließen, was so heilsam war. Habe mich immer so geerdet und wohl in meinem Körper gefühlt nach der Arbeit, so tiefenentspannt. Und ich habe gelernt, mich dem Schmerz zu öffnen und ihn wirklich als Freund, Lehrer zu erfahren, den Schmerz als Energie fließen zu lassen. Danke liebe Anya für all das."


Yohanna S. (34), Schauspielerin
"Als ich zu Anya kam, ging es mir eigentlich darum das Trauma eines zwei Monate zurückliegenden Autounfalls zu lösen, das mich trotz anderer Therapieversuche vereinnahmte und mich sowohl physisch als auch emotional extrem instabil sein ließ. Innerhalb kürzester Zeit war dies allerdings gar nicht mehr vorherrschendes Thema, denn Anya stieß mich mit den richtigen Fragen und treffsicheren Handgriffen auf meine Kernthemen, indem sie mich auf meine damit verbundenen körperlichen Reaktionen aufmerksam machte. Meine über Jahre entwickelten Mechanismen der Verdrängung- die natürlich auch den Umgang mit dem Unfall bestimmten - konnten für mich durch sie begleitet so konkret spürbar und erlebbar werden. Durch das uneingeschränkte Vertrauen zu Anya und ihren Fähigkeiten, bot sie mir den Raum, meine Ängste einmal wirklich rückhaltlos zuzulassen, ein an sich schon läuternder Vorgang, ihnen dadurch bewusst zu werden und in gemeinsamer Analyse Erkenntnisse daraus zu ziehen. Das ist alles andere als leicht, aber mit Anya als einfühlsame, starke und kluge begleitende Referenz, ein lohnender Weg zu mehr Selbstbewusstsein und -verantwortung. Ich war nicht mehr nur fühllos, überfordert und gelähmt, sondern im Gegenteil kam es immer wieder in den gemeinsamen Sitzungen zu meinen Körper überwältigenden Energieschüben, eine Erfahrung der eigenen Kraft, die ich so noch nicht erlebt hatte. Anya half mir, meine eingefahrenen Glaubenssätze zu überdenken und durch bewusste Wahrnehmung Blockaden zu lösen. Ein bisweilen anstrengender Prozess, an dem man dranbleiben muss, damit man eine nachhaltige Veränderung des eigenen Lebensgefühls erlangt, der mit Anyas starker und immer wieder animierender Unterstützung aber eine Entdeckungsreise ist, die mich mit neuer Lebensfreude erfüllt und einem hohen Maß an Autonomie entlohnt hat."


Anne K. (26), Ergotherapeutin
„Die Körperarbeit kam zu einer Zeit in mein Leben, in der ich mir (jetzt im Nachhinein betrachtet) sehr wenig wert gewesen bin und sehr stark stagnierte. Ich habe mich sehr unlebendig gefühlt und konnte mich und meine Bedürfnisse kaum noch wahrnehmen. Die Körperarbeit - und vor allem meine Praktikerin Anya - haben mir eine Möglichkeit gezeigt, selber aktiv mein Leben positiv zu beeinflussen, mich zu spüren und die Eigenverantwortung zu entwickeln, die ich mir selbst nie erlaubt habe zu leben. Diese Art von Körperarbeit ist für mich absolute Bewusstheit dem Leben, und somit auch meinem Körper gegenüber. Sie ist für mich Bewegung, aktiv zu werden, raus aus der Stagnation und Isolation zu gehen, wahrzunehmen was ich brauche und keine Angst vor dem zu haben, was noch kommen wird, da Angst nichts anderes ist, als der Schlüssel zur Freiheit und ein Werkzeug des Lebens. Mit Anya als Praktikerin habe ich nicht nur eine Frau kennengelernt die sehr bewusst, frei, stark und lebendig mit sich und auch anderen umgehen kann, sondern sie hat mich in einer sehr schwierigen Zeit meines Lebens begleitet, mir gezeigt was alles in mir steckt und die Seiten in mir heraus gekitzelt, die ich selbst nicht sehen konnte. Wir haben in dieser Zeit sehr eng zusammengearbeitet und sie war mir eine sehr große Stütze. Ohne diese Arbeit wäre ich heute nicht die selbstbestimmte Frau die ich jetzt bin, und dafür bin ich sehr dankbar. Anya ist eine großartige Praktikerin, und wenn sie nicht so weit weg wohnen würde, wäre sie auch nach wie vor noch meine Praktikerin ;)“


Ulrike M. (54), Floristin
„Ich kam zu Anya durch die Empfehlung meiner Schwester, die schon ein paar Jahre bei bestimmten körperlichen Beschwerden nach Berlin zu einer Praktikerin der Grinberg Methode fuhr. Ich hatte bisher schon einige Selbsterfahrungen mit verschiedenen Methoden (Therapie, Energiearbeit) gemacht. Doch hatte ich immer wieder körperliche Symptome, die ich mir nicht erklären konnte (Druck in der Brust, Aufstossen). Bei, bzw. mit Anya lernte ich, meinen Körper besser zu spüren. Wo ich festhielt (aus Angst das Leben nicht zu bewältigen, Angst vor Geldnot, Angst vor Beziehungsnähe). Ich habe das im Alltag nicht unbedingt so wahrgenommen, bzw. mit meinen Körpersymptomen in Verbindung gebracht. Durch die Arbeit mit Anya, die Spass machte - wenn auch schmerzhaft war - konnte ich meinen Körper immer mehr entspannen, loslassen von Ängsten in meinem Alltag, und den Frieden und die Ruhe mit mir finden. Besonders gefällt mir an der Arbeit, dass ich sie im täglichen Leben selbst praktizieren kann. Ich erlebte immer mehr, dass ich mehr Energie hatte. Unglaublich und schön. Ich stellte fest, dass die Angst mich gelähmt hat. Das „Im-Moment-Sein“ und „Vertrauen-auf-das-was-kommt“ ist eine immer wieder spannende Erfahrung.

Dafür Danke, Anya!

Von Ulrike“


Irène F. (47), Kostümbildnerin
„2011 war ich inmitten einer sehr schmerzhaften Trennung und traf zufällig einen Bekannten, der mir kurz über Anyas Arbeit erzählte. Da ich gerne Neues ausprobiere, habe ich mich bei ihr gemeldet. Sie ist eine sehr angenehme Person, mit der man sich gleich wohl fühlt. Dank ihrer herzlichen und direkten Art fühlte ich gleich Vertrauen und sehr gut aufgehoben. Durch die fast 5-jährige gemeinsame Körperarbeit (bis 2016) habe ich gelernt, aktiv Schmerz, Stress und Angst im Körper wahrzunehmen, sie zuzulassen und damit umzugehen. Ich habe gelernt, dass es nichts bringt, diese Emotionen zu verdrängen, weil sie sich sowieso auch körperlich bemerkbar machen. Bei mir haben sie sich durch einen nicht fließenden Atem und Rückenschmerzen gezeigt. Seitdem ich mir über diese Mechanismen bewusst bin, übe ich regelmässig diese Muskelanspannung, um sie dann loszulassen zu können und dadurch zur Muskel- und Seelenentspannung zu gelangen. Ich würde die Arbeit mit Anya allen wärmstens empfehlen....ein tolle Erfahrung!“